禁煙の森
yuyuyu さんのプロフィール （ 性別 ）
父親が禁煙に１年程成功している。
親友も、旧友も久しぶりに会ったらみんな！ほんとにみんな！禁煙していた。
一人で吸ってるのも寂しく、家でのみの喫煙だったが
これを機に禁煙します( ^-^)o


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最終ログイン日 2008-08-26 12:39:45
住んでるところ 神奈川県　
禁煙開始日 2008-02-21 22:46:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 274 日経過
節約金額 43,929 円節約
禁煙本数 2,745本
年齢 30 代
日記を読む 2008-08-22　 やった〜〜☆彡
2008-05-20　 ああ〜〜〜〜；；
2008-03-27　 １か月達成＾＾＆ホワイトニングをしました☆
2008-03-08　 ２週間達成＾＾/
2008-02-29　 ☆゜・：*：１週間達成☆゜・☆゜・：*：・
2008-02-27　 ５日達成＠＠
2008-02-25　 ☆゜・：*：３日達成：*：・｡,★゜*.

日記一覧 　

yuyuyuさんのお勧め禁煙法
Θ身近にクリーンで素敵な人を探す　（同性、異性どちらでも）
　私の場合身近にとっても歯と、歯茎が綺麗でとても素敵な人がいました。
　くじけそうになっても、クリーンな世界の方といると頑張れます☆

Θいざ始めたら、自宅にある喫煙グッズは全て捨てる！
あったら手が伸びます！ない方が安心出来ました。

Θ絶え間なく襲ってくる吸い魔には、家族、友人などと一緒にいるように
　心がけ一人にならない！

Θ最初の３日は特に喫煙者とはもちろんアルコールはご法度！
　かなり自分に甘くなり、吸う言い訳もどんどん出てきます。
　醒めて後悔しないように…
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