禁煙の森
ヨクさる さんのプロフィール （ 男性 ）
喫煙暦15年、9/21に『ﾏｲﾙﾄﾞｾﾌﾞﾝLight』にお別れしました。
長い付き合いでしたが、別れは悲しくありませんでした。
これからは一人で歩いていきます!!


http://blog.livedoor.jp/kts1972/

こちらでも禁煙ブログ書いてます。



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最終ログイン日 2007-10-21 15:57:01
住んでるところ 石川県　
禁煙開始日 2006-09-21 20:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 803 日経過
節約金額 361,390 円節約
禁煙本数 24,092本
年齢 30 代
日記を読む 2007-09-21　 ☆禁煙１年達成☆
2006-12-31　 １００日目
2006-12-20　 ９０日目
2006-11-20　 ６０日目
2006-10-20　 今日から禁煙！

日記一覧 　

ヨクさるさんのお勧め禁煙法
☆一番はやっぱり、禁煙治療を受ける事ですね。今は保険が適用されますし医師のアドバイス＆プレッシャー（笑）を受けることが出来ます。

☆周りの人に禁煙を宣言！それと禁煙日記はコッソリと!!

☆お勧めグッズ　ガムを卒業できたら『ミンティアdryhard』これは絶対オススメです!!

☆ついでに運動も始めてみましょう！

　
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