禁煙の森
よち☆彡 さんのプロフィール （ 女性 ）
妊娠以外での禁煙ﾁｬﾚﾝｼﾞは２度目。
最初のﾁｬﾚﾝｼﾞは２年前の夏でした。
ﾀﾞﾝﾅも一緒に頑張ってくれてﾀﾞﾝﾅは今も禁煙してて私は３ヶ月で挫折でした。
その後ずっとﾀﾞﾝﾅ子供から止めろと言われ・・・。
止めなきゃ止めなきゃと思いつつ絶対ﾑﾘと自分で決め付けてたこともあって禁煙実行
することができませんでした。
そんな中、娘が何度でもﾁｬﾚﾝｼﾞすればいいやんと言ってくれて・・・。
それから止めることを前向きに考えました。
このｻｲﾄをみつけて文字にすることで決心が鈍らないようにとはじめることにしました。


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最終ログイン日 2008-11-16 21:30:01
住んでるところ 大分県　
禁煙開始日 2008-04-18 07:30:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 228 日経過
節約金額 34,293 円節約
禁煙本数 2,286本
年齢 30 代
日記を読む 2008-10-18　 183日目。
2008-07-27　 100日目。
2008-07-18　 91日目。
2008-06-22　 65日目。
2008-05-15　 27日目。
2008-05-14　 26日目。
2008-05-13　 25日目。

日記一覧 　

よち☆彡さんのお勧め禁煙法
大きく深呼吸。吸うﾌﾘをする。
ｶﾞﾑ。飴。
ﾀﾊﾞｺのことを考えないように他のことに集中する。
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