禁煙の森
やすこ さんのプロフィール （ 女性 ）
２５年以上喫煙していました。
今まで何度か禁煙に挑戦していますが、成功した事がありません。
今回こそと思って「禁煙の森」に登録してみました。
成功する自信は全くないのですが、頑張りたいと思います。

　2008.6.27PM9:30 たった７時間で吸ってしまいました。
　　前途多難...少し準備が必要と感じる。
　2008.6.30AM0:00　再挑戦！
　2008.7.2PM7:15　再々挑戦！
　　前回より記録は更新したものの...いつになったら成功するのかしら？
　　今度こそ！
　2008.7.4　便秘が辛くてまた挫折...。
　2008.7.5PM10:00 再々々挑戦！
　2008.7.8　挫折...タバコが憎いが自分も憎くなってきた。
　　少し時間をください。
　2008.7.10PM1:00　益々自信が無いけど又頑張ってみる
　2008.7.13　３日直前で挫折...自信消失。
　2000.7.16AM10:50　こっそり再開。
　2008.7.18　悲しくなりながら再開。...出来ませんでした。うぅぅっ...。
　2008.7.23　再開
　2008.7.26　初の３日達成
　2008.7.27　脱落
　2008.8.1　再開


メッセージを送るにはユーザー登録が必要です。
最終ログイン日 2008-08-01 11:27:36
住んでるところ 長野県　
禁煙開始日 2008-08-01 03:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 123 日経過
節約金額 27,856 円節約
禁煙本数 1,857本
年齢 40 代
日記を読む 2008-07-27　 やっちゃった☆
2008-07-26　 はじめての紙ふぶき
2008-07-25　 あち〜★
2008-07-24　 ご褒美はタバコ？
2008-07-11　 小心者です
2008-07-10　 へへん...ってね
2008-07-06　 紙吹雪が見たい

日記一覧 　

やすこさんのお勧め禁煙法
「禁煙貯金」
１日３００円貯金箱へ。
１本吸ってしまったら１００円ペナルティで貯金箱へ。
１箱買ってしまったら２０００円ペナルティで貯金箱へ。
失敗しても毎日貯金箱へ入れ続ける。

　　2008.6.27　貯金開始
　　2008.8.1現在　３１１００円（含ペナルティ１０箱分）

数年前にダーリンが禁煙成功した時
「禁煙草」
見た目も行為も全くタバコと同じものだが、ニコチンが入っていない。
不味いタバコという感じ。
ニコチンが無いので、すぐに又吸いたくなるが、不味い。
吸いたい→不味い...繰り返すうちに、不味くて吸いたくなくなる。
この間に本当のタバコは絶対に吸ってはダメ...実はココで私は吸ってしまって挫折しました。
まだ経験していない人は試す価値はあると思う。
一度でも経験している人はやりたくないですね。
皆さんの投票でこの禁煙方法のランキングが決まります。この方法で禁煙できた、または禁煙できそうと感じた場合「いいかも」ボタンを押して投票して下さい。

トップページへ戻る