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ゆうしんさんのプロフィール（男性）

喫煙歴15年の30代の男です。
初めての禁煙に挑戦中で、なんとか頑張ってます。

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最終ログイン日

2008-11-28 17:32:44

住んでるところ

禁煙開始日

2007-08-28 22:00:00

禁煙経過日数

禁煙開始から 462 日経過

節約金額

221,761 円節約

禁煙本数

13,860本

年齢

30 代

日記を読む

ゆうしんさんのお勧め禁煙法

禁煙を始める理由を明確にする
　私の場合は、咳や痰がひどくなった
　　　　　　　子供（3歳）に喘息の気があると医者に言われたなど
ニコレットやガム・飴を持ち歩く
　

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