禁煙の森
ushapapa さんのプロフィール （ 男性 ）
人生色々やってきたなぁ〜〜


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最終ログイン日 2007-04-07 00:26:47
住んでるところ 神奈川県　
禁煙開始日 2006-07-29 00:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 857 日経過
節約金額 205,901 円節約
禁煙本数 12,868本
年齢 30 代
日記を読む 2007-03-18　 昨日の事
2007-03-15　 吸わなくなって
2007-03-14　 久し振りです
2006-11-09　 忘れていまして(^^;
2006-11-05　 久し振りに
2006-10-04　 1000本Over！！
2006-09-18　 久しぶりで

日記一覧 　

ushapapaさんのお勧め禁煙法
30歳になったのをきっかけに止める事にしました
29歳の11時59分まで吸って…箱の中には残っていて名残惜しかったんですけど捨てました
仕事をする上で周囲に吸っている方が少ない事と、友人が禁煙に成功したのもあります
今までは仕事のストレスを喫煙と飲酒で誤魔化してきたんですが、最近自分の時間を
作れるようになってきて、ジムなんぞでストレスの解消をしています
30歳でというのはニコレットの説明書に記載の通りにやってみたんです
記念日にやると良いですって。調度節目なのでやってみようと決意しました
既に1週間で嫌煙になっています。今は殆ど吸いたい欲求が無いです
ちなみにニコレットを噛みたい欲求もかなり減退しました

となっていますが、二コレットはすぐに要らなくなりました
現在は吸いたい欲求は全く無くなりました
こんなにスムーズに止められるとは思わなかったです

21歳の時に禁煙を志して3日で撃沈しました
その時は周囲の人間が喫煙者ばかりだったんです。環境って大事ですね
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