禁煙の森
うさぎ山川 さんのプロフィール （ 女性 ）
はじめましてうさぎ山川と申します。
今まで何度も禁煙をしましたが、一番長くて3ケ月です(^^;
それ以外にもちょこちょこ禁煙しましたが、すべてうまくいかず・・・
皆さんのコメントを読んで、私も又がんばって禁煙をして
みようと思い登録しました。
目指せ美肌と取り戻せ歯の白さです！！！


メッセージを送るにはユーザー登録が必要です。
最終ログイン日 2008-09-02 00:20:51
住んでるところ 北海道　
禁煙開始日 2007-09-21 09:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 438 日経過
節約金額 105,243 円節約
禁煙本数 6,577本
年齢 30 代
日記を読む 2007-11-08　 気づいたら
2007-10-18　 自分の中で変わったこと
2007-10-11　 禁煙して何か変わりましたか？
2007-10-10　 びっくりしました
2007-10-10　 今日は
2007-10-07　 今日で１６日が過ぎました
2007-10-05　 二週間たちました♪

日記一覧 　

うさぎ山川さんのお勧め禁煙法
絶対禁煙しなきゃと思うと辛くなるので、まず１日禁煙、
それが出来たらもう１日・・・というように気負わない
ようにする。

あと、口寂しいからといって飴やガムを食べない。
今まで禁煙がダメだったのは、口寂しいからと
いって普段食べない飴やガムを食べる事によって
逆にタバコを思い出させていたので・・・
皆さんの投票でこの禁煙方法のランキングが決まります。この方法で禁煙できた、または禁煙できそうと感じた場合「いいかも」ボタンを押して投票して下さい。

トップページへ戻る