禁煙の森
ウサミヨシユキ さんのプロフィール （ 男性 ）
10年以上の間、１日30本ペースで喫煙してました。
2008年、生活の根本的な見直しを進める一貫として、禁煙にチャレンジすることに。
浮いたお金で500円玉貯金も始めました ^^;

個人サイトは→　http://www.geocities.jp/usami1975/



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最終ログイン日 2008-11-22 10:13:52
住んでるところ 愛知県　
禁煙開始日 2008-01-12 00:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 325 日経過
節約金額 146,657 円節約
禁煙本数 9,777本
年齢 30 代
日記を読む 2008-07-06　 176日目
2008-04-20　 99日目
2008-03-20　 68日目･･･ん、中途半端　＾＾；
2008-02-12　 １ヶ月目の課題
2008-01-26　 ２週間目　気になる睡眠バランス
2008-01-15　 エイドリアーン！
2008-01-14　 ３日目突入

日記一覧 　

ウサミヨシユキさんのお勧め禁煙法
・FRISK（MINTIAでも良いのですが、私はFRISK派）
・ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ（太る心配もないしね）
・ｱﾛﾏﾃﾗﾋﾟｰ（100円ｼｮｯﾌﾟのもので十分です）
・自己暗示（ﾀﾊﾞｺ吸う意味がない。自分は吸わなくても平気。）
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