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禁煙なんて簡単に出来る!と思っていて
自分では、「禁煙するのがストレスの元」と思い
全く禁煙する気がなかった。
買い置きのタバコもまだ2箱ある状態で
この1本を吸ったら辞めよう・・・から
今日まで来ました。
禁煙が簡単でない事がよ〜くわかりました。
ある意味、習慣病です。
これが終わったら一服・・・
食後に一服・・・
長年の習慣を変えるのも容易ではありません。
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最終ログイン日 |
2008-06-19 15:27:27 |
| 住んでるところ |
沖縄県 |
| 禁煙開始日 |
2008-04-22 08:00:00 |
| 禁煙経過日数 |
禁煙開始から
224 日経過
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| 節約金額 |
71,877 円節約 |
| 禁煙本数 |
4,492本 |
| 年齢 |
40 代 |
| 日記を読む |
2008-05-07 連休越え
2008-05-01 コメントに感激
2008-04-30 禁煙生活1週間
日記一覧
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| totopoさんのお勧め禁煙法 |
強い意志と吸いたくなったら5分待つ
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