禁煙の森
てんくん さんのプロフィール （ 女性 ）
1日たりともタバコを吸わなかった日がなかった私が
14年間のタバコ生活にピリオド打ちました。
お金もなく、体調も悪くタバコを吸っている意味が
なくなってしまったのでやってみようと思いましたが、
めちゃめちゃつらいです・・・。
タバコを忘れる日が来るのか本当に不安です。




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最終ログイン日 2007-06-11 16:26:31
住んでるところ 東京都　
禁煙開始日 2007-05-14 00:43:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 568 日経過
節約金額 170,673 円節約
禁煙本数 11,378本
年齢 30 代
日記を読む 2007-05-21　 禁煙orダイエット
2007-05-18　 だいぶなれました♪
2007-05-17　 禁煙してからの初勤務！
2007-05-16　 応援ありがとうございます!
2007-05-15　 めちゃ挫折しそうです。

日記一覧 　

てんくんさんのお勧め禁煙法
とにかく煙草を吸う不必要性をひたすら考える。
　①お金がかかる。
　②息が臭くなる。
　③寝起きが悪い。
　④頭が痛くなる。
　⑤時間＆場所に縛られる。
　　　　喫煙所を探す無意味な時間。
　　　　後一服したら…の無意味な時間。
　⑥めちゃくちゃ疲れる。
　　　　私の場合たった5時間の勤務時間で起き上がれなくなるほど
　　　　の疲労感があります。
　⑦においを消すためのファブリーズを買うお金。

まだまだあると思うので、どんどん増やしていきますね。

　

　　　　
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