禁煙の森

タバコについて

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たまちんさんのプロフィール（男性）

26年間一度も禁煙したことなし。
そろそろ老化してくる身体にタバコの影響は大だと思い、禁煙しようと思いました。
ついでに言うと、マラソンのタイムが一向にあがらないので、心肺機能の向上も目指します。

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最終ログイン日

2008-05-23 12:23:30

住んでるところ

東京都　

禁煙開始日

2008-03-24 21:00:00

禁煙経過日数

禁煙開始から 253 日経過

節約金額

80,965 円節約

禁煙本数

5,060本

年齢

40 代

日記を読む

たまちんさんのお勧め禁煙法

特にお勧め禁煙法はないけど、忍耐に尽きます。
自分に家族がいて、家族を養うことが生きがいだと思ったら、長生きしたいですよね？死ねないですよね？　だから、動機付けは自分のためじゃなくて、家族のためだと思えば、きっとうまくいきますよね。

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