禁煙の森
S73 さんのプロフィール （ 男性 ）
喫煙期間１８年・・ここ１年ぐらいずう−っと禁煙したいと思ってました。
鼻や口からでる煙が体に良いわけないと思ってましたから・・
今までの最高禁煙期間は３日・・・
しかも止めようとしたのではなく咳が止まらず吸えなかっただけです。
そしてとうとう離煙パイプを購入したのが今年10月
少ない小遣いから13000円の出費は大きいがこんなもので止められるならと奮発しました。
最後のパイプまでまじめに順番に取り替えながら使用しましたが
１ヶ月後すぐ禁煙を始めず、吸っているたばこが軽くなっただけの結果でした。

そんな自分に嫌気がさし決行日時を11/19と決定し(11/18が飲み会）禁煙をスタートさせました。
すぐに風邪をひき寝込んだのもよかった。
なんとか今日まで続いております。




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最終ログイン日 2008-06-16 14:48:27
住んでるところ 茨城県　
禁煙開始日 2007-11-19 00:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 379 日経過
節約金額 119,674 円節約
禁煙本数 7,978本
年齢 30 代
日記を読む 2008-04-10　 最近思うこと
2008-02-18　 3ヶ月達成！
2008-01-25　 もうすぐ７０日
2008-01-07　 間もなく50日経過
2007-12-17　 みなさんといっしょに

日記一覧 　

S73さんのお勧め禁煙法
吸いたくなったときには腹筋、腕立てをやってます。
軽く息がきれますし、禁煙した分だけ体が引き締まるんだって思えば一石二鳥ですもんね。　回数を記録してますよ　各々１００００回を超えたくらいです。
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