禁煙の森
すみちゃん さんのプロフィール （ 男性 ）
やっとの思いで禁煙開始。一番喜んだのは家族です。


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最終ログイン日 2008-10-18 19:49:53
住んでるところ 鳥取県　
禁煙開始日 2008-04-19 00:40:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 227 日経過
節約金額 102,548 円節約
禁煙本数 6,836本
年齢 30 代
日記を読む 2008-05-20　 禁煙1ヶ月達成
2008-05-09　 禁煙20日経過
2008-04-29　 禁煙10日目経過

日記一覧 　

すみちゃんさんのお勧め禁煙法
気力で我慢！
歯磨き、ガム、フリスク、水を飲む等々。
喫煙に関するもの（灰皿、残ったたばこ等）の処分。
TASPOをお持ちでしたら切り刻みましょう。
辛いけど自信を持てば大丈夫です。
飲み会、1本だけという気持ちは危険です。
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