禁煙の森
チョビ♪。 さんのプロフィール （ 男性 ）
何回も挫折しながらも、やっぱりやめようと頑張っています。

周りは喫煙者がいっぱい。誘惑いっぱい。
根性少々・・・・

俺にも出来る？

さて頑張ろう！


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最終ログイン日 2008-07-19 22:02:42
住んでるところ 福岡県　
禁煙開始日 2008-02-29 00:30:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 277 日経過
節約金額 125,077 円節約
禁煙本数 8,338本
年齢 30 代
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チョビ♪。さんのお勧め禁煙法
やめる日を設定して、そのＸＤａｙに向けて準備する。（心の準備かな・・・・）

で、決めた日に近づき弱気になっても、とにかく決めた事を守る。

そして最初の３日は、とにかく我慢・我慢・我慢！！

ジュース（炭酸）とか、缶コーヒー等を飲むと吸いたくなるので、それも我慢！

後は、ガム。ひたすらガム！！

そして、私の場合、目が疲れた感じがチョクチョクあるので、目薬は必須！！
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