禁煙の森
snow さんのプロフィール （ 女性 ）
はじめまして。今日から禁煙のＳＮＯＷです。
18歳くらいから、ずっとタバコと縁が切れません。
今度は真剣に禁煙し、臭い煙のない生活へ・・・
宜しく御願いします。


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最終ログイン日 2008-11-21 11:32:37
住んでるところ 東京都　
禁煙開始日 2008-05-15 20:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 201 日経過
節約金額 75,402 円節約
禁煙本数 5,026本
年齢 40 代
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snowさんのお勧め禁煙法
○　とにかく、水分をとる（タバコの毒素が出て行くのをイメージしながら）
○　口寂しくなったら、ガム、飴でまぎらす。
○　歯をみがく、お風呂にはいる。
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