禁煙の森
瑠嘉 さんのプロフィール （ 女性 ）
2008年5月15日　禁煙外来受診。
ニコチン依存症決定。チャンピックスという錠剤で
禁煙開始。とはいえ7日間は錠剤を服用するだけ実際の禁煙は8日目〜



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最終ログイン日 2008-11-18 19:48:46
住んでるところ 山梨県　
禁煙開始日 2008-05-22 00:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 194 日経過
節約金額 62,377 円節約
禁煙本数 3,898本
年齢 30 代
日記を読む 2008-06-06　 本番!!
2008-06-05　 ダンナちゃんも
2008-05-31　 吸いたくないわけじゃない
2008-05-30　 タッグ
2008-05-29　 はい7日
2008-05-24　 がんばったどぉー
2008-05-23　 ２日目もクリア

日記一覧 　

瑠嘉さんのお勧め禁煙法
アタシは、自身の性格上自分で「頑張る」とか「努力」とか一切
無縁の為　完全なる他力本願というか他人に監視してもらうという方式。
いわゆる禁煙外来に頼った。

チャンピックス　服用型　禁煙補助剤
経費を乗せますと
第一回　初診　(診察料)1,710円　(薬局)1,850円
第二回　再診　(診察料)1,130円　(薬局)2,430円


だだある程度の禁煙に対する意識が高くないと難しいんだろうなと
今は思う。

意思が強い人や努力家の人は、普通にニコチンを断つことはできるんだろうな。

アタシは、34歳にして22年吸い続けてきて(法的には計算が合わないけど)
そろそろかっこつけてもいらんないと思って　いわば何の目的もなくというか
いっちょやったるか根性で始めてしまった。

アタシみたいな半端なやつはあんまいないと思うけど
アタシみたいな人は、病院がおススメ。
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