禁煙の森
まゆ〜ん さんのプロフィール （ 女性 ）
初めまして。既に禁煙を始めてそろそろ２ヶ月になります。
最近は煙草吸いたいなって思うことを忘れていました＾＾
段々そうなってきますよ♪
ただ、煙草を吸っていた自分を思い出し、懐かしいなぁ〜とか
煙草の自動販売機を見ると懐かしいなぁ〜って思います。
もう煙草は欲しいとも、吸いたいなとも思いません♪

私のブログ有ります。そちらにはもっと詳しく禁煙生活が載ってます(*'ー'*)ふふっ♪
是非遊びに来てください♪
http://ameblo.jp/haert/





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最終ログイン日 2007-05-28 20:18:14
住んでるところ 北海道　
禁煙開始日 2006-07-04 00:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 882 日経過
節約金額 397,316 円節約
禁煙本数 26,487本
年齢 30 代
日記を読む 2006-08-02　 今日で禁煙１ヶ月になりました＾＾

日記一覧 　

まゆ〜んさんのお勧め禁煙法
＊まゆ〜んが今に至る禁煙に役立った事＊
1　最後の煙草は夜寝る前。
2　灰皿・ライターは全部ﾎﾟｨｯ!!(*｀･ω･´*)ノ ⌒゜
3　お気に入りだったシガレットケース(ヴィトン)を売る
この3つが禁煙を開始してすぐにやった事

＊まゆ〜んの禁煙開始にこれで紛れた！事＊
1　煙草が吸いたいと感じたら深呼吸すると少し紛れます。
2　メンソールの煙草を喫煙していたのでフリスクを食べる。
3　何となく唇が寂しい時は禁煙パイポをかじっていました。
4　フィルターを口に咥えているあの感じが欲しいときは、素直にフィルターだけ千切って煙草のフィルターを咥えました。

＊まゆ〜ん禁煙が苦じゃなくなってきたので・・・＊
1　灰皿を購入しました。お客様用に１つ。だけど煙草のニオイが気になるようになってきているので缶で出来た蓋付きの物にしました。
2　あえて煙草を買ってみました。飾りになってます＾＾煙草を見るとこんなの吸っていたのか〜と返って自分に自信が出ます。目の前に有ってももう吸わないのよ♪みたいな感じです。
3　煙草貯金をしてみる。一体いくらたまるのかな？
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