禁煙の森
shaun さんのプロフィール （ 男性 ）



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最終ログイン日 2008-12-02 22:00:52
住んでるところ 岡山県　
禁煙開始日 2008-06-28 21:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 157 日経過
節約金額 70,676 円節約
禁煙本数 4,711本
年齢 40 代
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shaunさんのお勧め禁煙法
禁煙外来です。
「チャンピックス」にてニコチン依存症が完治したと、このたび診断(2008/8/30)を受け、通院を終えました。

禁煙外来への過剰な期待はしないことが重要かも知れません。

医師は熱心に話を聴いてくれたり、的確なアドバイスなどしてくれませんでした。
医師にもよるでしょうが、ハナから「そんなもの」と思っておいた方が良いでしょう。

・薬を提供してもらえる。
・何かあったら助けてもらえる。（便秘がひどく便秘薬を出してもらいました。）
ぐらいと思って外来しないと、「医師が悪いから禁煙できなかった」他責に転化する言い訳作りにしかならないでしょう。
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