禁煙の森

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kazukazu さんのプロフィール（男性）

はじめまして。禁煙第一回目（且つ最終回の予定）でございます。
車が好きでたばこもそれ以上に好きでしたが、車購入の代わりに禁煙を決意。
今まで人生の半分近くをたばこと共に過ごしてきたので正直つらいです。
特に入社以来、会社でたばこを吸わない日は1日もなかったので、会社が最もつらいですね。

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最終ログイン日

2008-06-28 23:15:29

住んでるところ

千葉県　

禁煙開始日

2007-12-29 00:00:00

禁煙経過日数

禁煙開始から 339 日経過

節約金額

101,973 円節約

禁煙本数

6,798本

年齢

30 代

日記を読む

kazukazuさんのお勧め禁煙法

とにかく禁煙を周囲に公言し、ブログその他で禁煙のつらさを細かく書き記し、挫折しそうになったときにそのつらさを思い出すことでスモーカーに戻らないようにすることです。吸いたいストレスをたばこで満たすという悪循環を断ち切るのが最善だと思い、今のところはニコチンパッチなども使用していません。

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