禁煙の森
さんま さんのプロフィール （ 男性 ）
　27年以上毎日吸い続けて、禁煙しようと思った事もありませんでしたが、気まぐれで、禁煙にチャレンジしてみようと思い立ちました。

　と　言うのも、先日、東京に行った際。飛行機で吸えないのはしょうがないとして、飛行場から昼飯にソバ屋に入るまで吸えなかった。

　その後もずっと、吸えない。今度は秋葉原の一角、タバコ屋さんの通路？みたいなところに喫煙者が沢山集合！　また、帰るときも吸えない。

　おかしい！！

　タバコの税金を沢山払う喫煙者。　喫煙者は大体において、酒量も多いそうだ・・・　とにかく、間接税をたくさん払っている。

　それなのに、嫌煙権が重視され、喫煙者の喫煙場所がない・・・税金でいくらでも作れるだろうに！！

　まったく、こんなに差別されるのは悔しい　！！！

　しかし、ある事に気がついた。今まで、禁煙なんてものをやろうと思った事がない。

　何故止める必要がある？　どうせ止められないし・・・

　こんな悔しい思いまでするなら止めてもいいな〜　吸えないとなると結構我慢も出来たし・・・

　「禁煙」方法なんてまったく分かりません。

http://plaza.rakuten.co.jp/mirai0323/



メッセージを送るにはユーザー登録が必要です。
最終ログイン日 2008-11-28 04:41:26
住んでるところ 福岡県　
禁煙開始日 2008-01-19 20:30:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 318 日経過
節約金額 119,268 円節約
禁煙本数 7,951本
年齢 40 代
日記を読む 2008-11-24　 見つけた
2008-11-19　 10ヶ月　305日
2008-10-19　 ９ヶ月
2008-10-14　 パイポ復活
2008-08-27　 一生吸うつもりが・・・
2008-08-07　 痩せないなぁ〜
2008-07-20　 祝　半年達成

日記一覧 　

さんまさんのお勧め禁煙法
　禁煙については全く知りませんでした。そこで、プチ禁煙を試してみた。

　1日目吸えなかったのは3時間くらい・・・

　悔しい。吸いたい。我慢の連続・・東京なんて嫌いだ〜

　2日目6時間くらい我慢してみた・・・

　ふと　思い立ち「プチ禁煙」昼過ぎから・・・夜、外食して飲酒中が辛かった・・・帰って寝る前に1本吸うと美味かった！！

　3日目9時間くらい我慢して一日3本にしてみた・・・

　起きて1本。その後の方が吸いたい・・・　昼過ぎまで我慢して　最後の1本。？？？あまり美味いと感じない・・・　何故に？　ちょうどタバコがきれた。

　夜、飲酒後どうしても吸いたい・・・　買いに行き、1本。こりゃ美味い！！　もう一本と思ったが、そこは我慢した。

　4日目24時間我慢して一日1本にしてみた・・・

　朝から、我慢。　当たり前のように吸いに行こうとしてしまうが、気力で抑える。お茶を飲んでみたり、ガムを噛んだり・・・　我慢は出来るが結構辛い。禁煙の本にも2日〜3日が一番辛いように書いてあった。

　家に居ると、タバコの事ばかり考えるので、外出。しかし、運転しててもタバコに気をとられる。なんとかがまんして、帰宅。起きてると吸いたくなるので無理やり昼寝・・・

　夜、やっと一日我慢した。一人　ＳＭ　これで、吸える　1本！！　？　　？　？

　何故か、美味くない。こんだけ吸いたいのを我慢した後の一服が美味くない・・・これも悔しい！！

　その後、一日一本、二日に一本、そして完全禁煙ですが

　１．皆さんが言う　「最初の三日が辛い」　環境を変えて、気分を変えて、

　　　ただただ　「しのぐ！！」

　２．私だけかもしれませんが、1本吸っても禁煙が終わった事にはならない。まだ、禁煙の過程である。
　　目的の大きさからすればたいした事ではない。　と考える。
　これで、一生吸えない・・・などと言う強迫観念からは救われる。

　　「映画館」・・・吸えないので行きたくない。
　　「飛行機、電車」・・・吸えないので載りたくない。
　　「食事」・・・禁煙？　
　　などなど　ｅｔｃ

　　喫煙する為に、世間の色んな事が「うっとうしい」タバコさえ、吸わなけりゃ、問題はない。

　　ここで、気がつく！！
　
　「好きで吸ってる！」　はずだったのに・・・
　「吸わなきゃいけない。」　になってる・・・　こりゃ中毒だ・・・
　「吸わされてる。」　　　
　　タバコ吸わなけりゃ　「全てが丸く治まる」　

http://plaza.rakuten.co.jp/mirai0323/
皆さんの投票でこの禁煙方法のランキングが決まります。この方法で禁煙できた、または禁煙できそうと感じた場合「いいかも」ボタンを押して投票して下さい。

トップページへ戻る