禁煙の森
ぴゃん さんのプロフィール （ 女性 ）
何年も前から『やめたい、やめたい、』と思いながら
始めることができずにいました。
親友２人が２人とも吸ってたし…。
でもそのうちの１人が１年前禁煙を始めて成功〜
うらやましかったけど、じぶんはイイヤって感じで
１年すごしてきました。

きっかけというかめぐり合わせというか
花粉症の薬もらいにいった先生にすすめられ
ちょうど転職する時期と重なりはじめました〜。

この森に日記をできるだけつけて、いろいろ見てまわり
がんばるぞ！


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最終ログイン日 2008-05-16 21:45:25
住んでるところ 島根県　
禁煙開始日 2008-03-31 00:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 236 日経過
節約金額 118,146 円節約
禁煙本数 5,907本
年齢 30 代
日記を読む 2008-05-06　 久々に・・
2008-04-11　 んぐぐ・・
2008-04-10　 禁煙中なのに･･
2008-04-09　 眠すぎて・・
2008-04-09　 引き続き・・
2008-04-08　 なんだか
2008-04-07　 やっとこさ〜

日記一覧 　

ぴゃんさんのお勧め禁煙法
自分なりの格言（？）できましたー。

『まずい！くさい！！めんどくさい！！！』

を、独り言が言える環境では口に出して叫ぶ（ような感じ）、または頭の中で何度も唱える。
すると…その後続けて
『金がかかってしょうがねぇ！あんな肺になりたくない！…』などなど頭に浮かんでくる。

いまのとこいい感じです。
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