禁煙の森
のふまる さんのプロフィール （ 男性 ）
生涯何回禁煙したかわかりません。２２、２３歳のに、それまで呑みに行った時だけ、
煙草をふかしていたのですが、当時の悪友がそれは吸っていない、肺にいれていないと
言われて、負けず嫌いの私は、肺にいれるとむせて苦しかったのですが、めまいと咳と
気持ち悪さに耐えて、ただ友人たちに馬鹿にされたくない一心で、吸っていたらいつの間にかヘビースモーカーになり、２５年以上が経過し、現在に至っています。
今年ですべてを終えるつもりです。
宜しくお願いします。


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最終ログイン日 2008-11-19 03:00:31
住んでるところ 神奈川県　
禁煙開始日 2008-11-19 03:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 3 日経過
節約金額 1,401 円節約
禁煙本数 96本
年齢 40 代
日記を読む 2008-05-04　 再々チャレンジ
2008-03-30　 再々チャレンジ
2008-02-20　 応援、御助言ありがとうございます
2008-02-19　 禁煙再開

日記一覧 　

のふまるさんのお勧め禁煙法
たばことの人生に終わりをつげる。
長年連れ添った伴侶や恋人と別れるつもりで、
未練があってももう２度と会わないと心に誓う。
または、相手（煙草）を憎みもう会うのもご免だと思うようにする。

（煙草と）別れた後は、新しい恋人を探すための制限をもうけない。
経済が破たんしない程度に、当分は好きな事をやり、好きな物を食べ、
できるだけ好きなように生きる。
我慢の禁煙はつらいので、心の中で思いを断ち切る（別れる、憎む、嫌う）
別離または離婚禁煙法を提唱します。
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