禁煙の森
morichin さんのプロフィール （ 男性 ）
３３年間吸い続けましたが限がありませんねえ・・・・
家族は喫煙者で目の前でスパスパ、いやはや大変ですが何とかやめています。
過去には、一本だけと思い・・・喫煙者に戻ってしまった経験が何度もあります。
禁煙本、ニコレット等いろいろ試しましたが、今回はなぜか何も使わず
１５日間過ごしました。

こちらのサイトに登録して禁煙をより確実にできればいいなあと考えております。






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最終ログイン日 2008-08-06 13:56:10
住んでるところ 神奈川県　
禁煙開始日 2008-08-06 00:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 108 日経過
節約金額 34,625 円節約
禁煙本数 2,164本
年齢 40 代
日記を読む 　

morichinさんのお勧め禁煙法
とりあえずは、ひたすら３日間やめました。
仕事は、もちろんサボリました（笑）

現在、生活習慣は一切変えていません。
タバコのことを考え続けるのも善し、ひたすら寝ても、呑んでも食べ続けてもＯＫ。
いつものように喫煙者の友人とも会います。イライラしてもタバコが吸いたくなってもいいんです。メタボも糖尿も仕事が捗らなくても気にしないでいます。
タバコさえ吸わなければ、何でもよーし、みたいな気持ちで何とか続けております。
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