禁煙の森

mimiyann さんのプロフィール ( 女性 )
これから、ノンスモーカーになります!!
落ちついた生活、幸せを感じる生活、パワフルな生活、いい香りの生活、楽しい事をいっぱい計画できる生活、すべてを手に入れます!!

みなさん、よろしくお願いします!!


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最終ログイン日 2007-07-19 16:31:39
住んでるところ 静岡県 
禁煙開始日 2007-06-08 22:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 532 日経過
節約金額 319,316 円節約
禁煙本数 21,287本
年齢 40 代
日記を読む 2007-07-03  24日!!(ノ_−;)・・・
2007-06-22  13日目ーーーー!!
2007-06-16  一週間 達成!!ありがとうがざいます!!
2007-06-15  6日目ーーーー!!
2007-06-13  5日目に入ったーーー!!今日の変化!!
2007-06-13  4日目の変化ーw(*゜o゜*)w
2007-06-11  ヨッシー♪さん、素敵な画像ありがとうございます!!

日記一覧  

mimiyannさんのお勧め禁煙法
◎たまに 禁煙セラピー、リセット!−タバコ無用のパラダイスなどの禁煙本を読みなおす。
◎冷たい緑茶、水を飲む。
◎暇をつくらない。
◎『タバコはニコチン切れに効き目があるけど、ストレスには効かない。吸ったら不幸にな
  る。』と唱える。
◎自分が変わっていく様子を日記に書いていく。。。よろしくお願いします!!

◎もう、何が起ころうと絶対やらない!!!!
 我慢の連続だろうがなんだろうが、絶対やらない!!!! 腹を決める!!!!

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