禁煙の森
アイダ さんのプロフィール （ 女性 ）
コザクラインコ７羽と暮らすアイダと申します。

今まで本気でやめようと思ったことはなかったのですが、ここ数年で胃をヤラレまして、今まで【機能性胃腸障害】や【逆流性食道炎】と診断されました。

煙草やコーヒーが胃酸過多を起こすということで、良くないとは分かっていたのですが・・・もう食べたいものが食べられない（ってか何も食べられない日もアリ）のはイヤ！

すがる思いでこちらに登録させていただきました。
よろしくお願いいたします。


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最終ログイン日 2008-05-04 17:23:21
住んでるところ 京都府　
禁煙開始日 2008-04-09 00:48:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 227 日経過
節約金額 72,721 円節約
禁煙本数 4,545本
年齢 30 代
日記を読む 2008-04-10　 おぉ！
2008-04-09　 今日からお世話になります。

日記一覧 　

アイダさんのお勧め禁煙法
とりあえず、完全に習慣になってるから、他のことで気を紛らわすことかな〜

これからいろんな方のお勧め方法を研究したいと思います☆

☆みなさんからアドバイスいただいたこと☆

■最初の３日間、とにかく頑張る！
■吸いたくなったら、禁煙の森で時間をかせぐ。
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