禁煙の森

るうちぇ さんのプロフィール ( 女性 )
昨年こちらに登録させていただいて禁煙したのですが、あえなく挫折し雲隠れ・・・。
でもその間も、やめたい気持ちを持ち続け再度リベンジします!!
ここ1年あまり、禁煙本から始まり、ニコチンパッチ、禁煙カウンセリングなどなど、
色々試しましたが、何だかしっくりきませんでした。
でも今回ははなぜか、補助剤も使わずなんの苦も無く禁煙できています。
このペースで今度こそ、煙草を卒業します。どうぞ宜しくお願いします<m(__)m>


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最終ログイン日 2008-03-02 22:54:53
住んでるところ 東京都 
禁煙開始日 2008-01-27 23:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 299 日経過
節約金額 89,745 円節約
禁煙本数 5,983本
年齢 30 代
日記を読む 2007-06-10  禁煙リベンジ

日記一覧  

るうちぇさんのお勧め禁煙法
・ニコチンパッチ:吸いたいイライラ感はほ殆ど出なくて良かったです。
         私はかぶれて皮膚が膨れ上がってしまったので断念しましたが、もし
         かぶれないなら続けたかったです。

・吸いたくなったら「するめ」を噛んでます。
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