禁煙の森
ハッピー さんのプロフィール （ 男性 ）
結婚が決まって禁煙をはじめました（＾＾）
今では無事に結婚し、新しい生活を無煙で開始することが出来ました！
そうは言ってもまだいつ喫煙者に戻ってもおかしくない時期。
ちゃんと吸わない生活を続けて、煙草に無関心になって行きたいって思ってます☆



メッセージを送るにはユーザー登録が必要です。
最終ログイン日 2008-07-26 17:10:25
住んでるところ 京都府　
禁煙開始日 2008-01-11 23:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 197 日経過
節約金額 74,032 円節約
禁煙本数 4,935本
年齢 30 代
日記を読む 2008-07-24　 大きな変化
2008-07-11　 半年達成だ〜♪☆♪☆♪〜(^o^)/
2008-07-03　 もうすぐだ！
2008-06-19　 やった♪
2008-06-16　 すげぇ走った！
2008-06-12　 高い！
2008-06-07　 嫁のバイクは速いなぁ（＞＜）

日記一覧 　

ハッピーさんのお勧め禁煙法
●失敗してもあきらめないでください。
　成功を目指し続けることがゴールへの近道です♪

●『何で禁煙しようと思ったのか。』
　それを忘れないでくださいね〜(^^)/

●『煙草は吸いたくない』
　吸いたくないと思ってください。時々吸いたくなりますけど、基本的に
　吸いたくないから禁煙を始めたはずです。
　「吸いたい」を我慢し続けるんじゃないんです。
　「吸いたくない」を実践するんです(*^o^*)

●『やれば出来る』
　失敗はしても良いです。成功への途中です。でも投げ出さないでください。
　無理だと思わないでください。
　あきらめない限り成功に近づくことが出来ますよ☆

3日間は気が狂いそうになるときがあるし、1週間は辛くてしんどくて時間の流れがとてもゆっくりに思えます。。。でもそこを乗り切ればその後の未来が明るくなります♪
一週間を乗越えたら禁煙成功率が格段に上がりますよ(^▽^)
未来の自分が振り返ってみると、あっというまの懐かしい１週間のはずです！
頑張りましょう！この一週間を乗り切れば成功が見えてきます (^-^)

一週間を超えたあとは・・・
ジワジワやってくる吸い魔。弱いくせにしつこい。
イライラするような感じのしつこさに思わず・・・ってことが無いように気を引き締めましょう☆　乗り越えてきた過去を思い出せばまだマシです☆半月〜１ヶ月の間に楽になっていく人がとても多いですからね♪あとちょっと頑張ればタバコに対する考え方が変わってきますよ（＾▽＾）

ちなみに半年を越えるとタバコのことをあまり考えてません（＾＾）
日常生活の中からタバコは抜けていってます♪
完全に抜けるまで1年ぐらいと言われていますから、このまま残り半年を乗り切れば一安心です☆
皆さんの投票でこの禁煙方法のランキングが決まります。この方法で禁煙できた、または禁煙できそうと感じた場合「いいかも」ボタンを押して投票して下さい。

トップページへ戻る