禁煙の森
桜咲く さんのプロフィール （ 女性 ）
禁煙をスタートして７ヶ月で元の喫煙者に戻ってしまいました。
最初はたまに吸う感じでしたが、今年に入り徐々に本数が増え毎日　
吸う様になってしまい一日１０本程度を吸っていましたが匂いは嫌いだったので
車や室内では吸いませんでした。
でも、段々体調が良くない、吸うとドキドキする、頭が痛い等
タバコは身体に合わないんだなぁーと感じる様になり、再挑戦です。


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最終ログイン日 2008-04-27 01:26:42
住んでるところ 　
禁煙開始日 2008-03-26 23:55:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 254 日経過
節約金額 40,644 円節約
禁煙本数 2,540本
年齢 30 代
日記を読む 2008-04-12　 たまに襲うタバコ魅力

日記一覧 　

桜咲くさんのお勧め禁煙法

私の場合は辞めようとか特に決めて禁煙しなかったので
ちょっと休む的感覚です。

だから何時から吸ってないのかハッキリしません(笑)

たまに吸いたい〜〜と思う時はありますが

そんな時は

★頭が痛くなる事を思い出す。
★ここで買って吸い始めたら又同じ事の繰り返しなんだなぁーと思う
★とにかく臭くて周りに匂うと思う
★何もいい事は無いんだと、言い聞かせる
★お金を燃やすんだと思う
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