禁煙の森
ちゃこ さんのプロフィール （ 女性 ）
禁煙5日目のにわかノンスモーカーです。
禁煙を一生続けていけるように頑張りたい！！
当面の小さな目標は、素敵なカフェとかで
「禁煙席で・」とか言っちゃうこと♪


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最終ログイン日 2007-02-10 13:20:42
住んでるところ 静岡県　
禁煙開始日 2006-07-09 22:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 865 日経過
節約金額 277,009 円節約
禁煙本数 17,313本
年齢 30 代
日記を読む 2006-08-11　 生還。
2006-08-08　 禁煙30日目
2006-07-19　 禁煙続いてます♪

日記一覧 　

ちゃこさんのお勧め禁煙法
〜読むだけで絶対やめられる〜「禁煙セラピー」って本を読んでみました。
〜女性のための「禁煙セラピー」も読みました。
素直に読めば、はげみになると思います。
禁煙って我慢とかしなくてもできるんだ。・・って気にさせてくれますよ。
ただし、やめるんだって強い意思は必要ですが。

ニコチンパッチも数年前に試しましたが、私は本の方が
良かったかも。
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