禁煙の森
Mikikun さんのプロフィール （ 女性 ）
６月に入院生活を送って長年の喫煙生活と
すっぱり別れられたと思っていたのですが
一本だけ・・・すぐ止められる・・・でまた戻ってしまいました。
今は自分で煙草を買わずに旦那から一日３、４本をもらって吸う生活ですが
きっぱり止められないかぎりまた元に戻ってしまうと３ヶ月くらい
もんもんとしています。
何度今日から！と思ってもきっぱり止められません。
禁煙仲間に自分の状況をオープンにして、なんとか頑張ってみたいと
ここに登録させてもらいました。
本数は吸っていた頃で、7月値上がりしてから買っていませんが
一応書いておきました。最近の禁煙最長記録は２８時間です。
頑張ります！！



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最終ログイン日 2007-07-02 12:23:54
住んでるところ 東京都　
禁煙開始日 2007-04-25 08:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 576 日経過
節約金額 51,860 円節約
禁煙本数 3,457本
年齢 40 代
日記を読む 2007-05-02　 １週間達成だけど
2007-05-01　 難しいと思い込んで
2007-04-29　 みなさんすみません((；ω；))
2007-04-28　 今日がターニングポイント？
2007-04-27　 良く寝た・・・
2007-04-26　 旦那の協力？
2007-04-25　 マニュアルを売っている所

日記一覧 　

Mikikunさんのお勧め禁煙法
禁煙のメリットを書き出す
喫煙のデメリットを書き出す
吸いたくなったら喫煙習慣のない
自分の憧れの人を決めておいて
あの人は吸わないぞ〜〜〜と思う。
駅前の喫煙所で群れている人の匂いを嗅ぐ

まだ禁煙成功してないので・・・(≧∩≦;)

以前４ヶ月成功したときは
『禁煙セラピー』でした。
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