禁煙の森
ひでくん さんのプロフィール （ 男性 ）
今まで何度も挫折！今度こそしがみついてでも頑張るぞー！！


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最終ログイン日 2007-07-16 17:38:25
住んでるところ 福岡県　
禁煙開始日 2007-06-16 15:15:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 523 日経過
節約金額 157,169 円節約
禁煙本数 10,477本
年齢 30 代
日記を読む 2007-06-02　 ９日目の現況
2007-06-01　 祝１週間達成！！！！！！！！
2007-05-30　 ５日目突破！！
2007-05-28　 ４日目
2007-05-27　 ３日達成！！！
2007-05-26　 禁煙初日はどうにか乗り越えた！
2007-05-24　 とうとう開始！！

日記一覧 　

ひでくんさんのお勧め禁煙法
１．まず始めに周囲にライターを置かない
　　車に乗る人はシガーライターも取り外す

２．気合を入れすぎない（息切れしちゃう）

３．ストレスを感じたら思いっきり下唇をかむ（結構効果ありました）


４．禁煙貯金をしてほしいものを買う目標をたてる
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