禁煙の森
キューイ さんのプロフィール （ 女性 ）
もうすぐ結婚する20代半ばの元ナースです♪

仕事柄タバコの害についてはよぉ〜く知っているハズが、看護学生時代に試しに吸った1本から習慣になり、今まで約7年程喫煙してきました。。

結婚を機に、将来健康な赤ちゃんを産むためにも禁煙します！！


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最終ログイン日 2008-01-03 17:22:43
住んでるところ 神奈川県　
禁煙開始日 2007-11-07 17:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 394 日経過
節約金額 94,623 円節約
禁煙本数 5,913本
年齢 20 代
日記を読む 2007-11-16　 嬉しい！
2007-11-10　 禁煙二日目です☆
2007-11-08　 禁煙再挑戦！

日記一覧 　

キューイさんのお勧め禁煙法
▲とにかく買わない▲
単純だけど、家にいてタバコが切れた時が禁煙スタートのチャンスだと思って、その状態をキープする。特に雨の時などはGOOD！


▲風邪をひいたら吸わない、治っても吸わない▲
ただでさえ熱や喉の痛みで辛い時、ニコチンが切れたな…と思って起き上がって吸う自分が虚しくなる…。その状況を冷静に考えると、禁煙したくなる！


▲すっぴんを鏡でジィ〜っと見てみる▲
小鼻の周りや頬の毛穴の広がり、フェイスライン（特にもみあげのあたり）にうっすら出てきたシミ、吹き出物が出来てなかなか治らないor治っても色素沈着や凹凸が残るetc…
私の場合睡眠不足や生活習慣のせいもあるので、全てがタバコのせいではないにしろ原因の一つにはなってる！と思い込む。
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