禁煙の森
モプ さんのプロフィール （ 女性 ）
はじめまして。
たばこがなくても大丈夫な体になりたくて、禁煙開始しました。

実は２度目の禁煙です。。
１回目は、なんとか４ヶ月続いたんですが、１本おばけにやられちゃいましたー！！！
おばけのバカー！！！　ずるずる吸っちゃいかん。
今度こそ卒煙目指すぞー！


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最終ログイン日 2008-05-27 19:48:22
住んでるところ 岩手県　
禁煙開始日 2008-01-13 10:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 327 日経過
節約金額 98,278 円節約
禁煙本数 6,551本
年齢 20 代
日記を読む 2008-01-22　 うーん。。
2008-01-17　 5日目！
2008-01-16　 禁煙４日目！

日記一覧 　

モプさんのお勧め禁煙法
●マインドコントロール（笑）
「しんどいのはニコチンが抜けていってる証拠！！」
「これは悪魔払いなんだ！！　悪魔に勝つんだ！！」
（↑ヤバイひとみたいですけど、1〜２日目はこれで乗り越えました。。）

●たばこを吸うと、こめかみが痛くなるというイメージを作る。
たばこのことを思い出したら、こめかみを思い切りギューッと押します。
これって、たばこを久しぶりに吸ったときの感覚と一緒。
こんな痛くて苦しいものに、もう振り回されないぞ。

●ブラックコーヒー。　苦い感じが似てるので。

●もし、もし仮に１本吸っちゃったとしても、卒煙をあきらめない。
ずるずる吸っちゃったら、元通りだよ。

●応援してくれる人♪
２週間達成できたら〜、１ヶ月できたら〜、自分にごほうび。
もしくは、彼氏にねだる。笑
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