禁煙の森
ジジ さんのプロフィール （ 女性 ）
禁煙パッチ使って禁煙してもうすぐ1ヶ月。
パッチもやめて1週間！
主人と一緒に頑張ってます^^
私はもう大丈夫かな！


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最終ログイン日 2008-09-01 23:52:27
住んでるところ 神奈川県　
禁煙開始日 2008-08-06 08:00:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 107 日経過
節約金額 32,194 円節約
禁煙本数 2,146本
年齢 30 代
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ジジさんのお勧め禁煙法
減煙してからパッチ！ガムなどは結局習慣が消えないから難しいと思う。

※例えば夕飯後、一服をしないためのガムなどタバコとガムを置き換えるだけで
習慣は消えない気がする^^;
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