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・喫煙歴10年。アマチュアボクシング試合初出場が決まり禁煙を決意。少なくとも一ヶ月後の試合が終わるまでは頑張りたい。
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最終ログイン日 |
2007-10-09 23:09:34 |
| 住んでるところ |
福岡県 |
| 禁煙開始日 |
2007-09-02 16:30:00 |
| 禁煙経過日数 |
禁煙開始から
460 日経過
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| 節約金額 |
100,112 円節約 |
| 禁煙本数 |
6,904本 |
| 年齢 |
30 代 |
| 日記を読む |
2007-09-22 禁断症状と禁煙効果
日記一覧
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| ジュンさんのお勧め禁煙法 |
・タバコとライターは完全処分。
・財布にジュース代以上入れておかない。
・時間があればロードワークと筋トレ。
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