禁煙の森
ヨッチン さんのプロフィール （ 男性 ）
17才の時から喫煙を始めて、22年が経ちました。
気付けばタバコ吸っている期間の方が長くなりました。
いつかは･･･と思っていましたが、今年からノンスモーカーとしての人生を歩みたいと思います。


メッセージを送るにはユーザー登録が必要です。
最終ログイン日 2008-01-08 16:32:37
住んでるところ 　
禁煙開始日 2008-01-01 02:10:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 339 日経過
節約金額 203,958 円節約
禁煙本数 13,597本
年齢 30 代
日記を読む 2008-01-01　 タバコは吸わない

日記一覧 　

ヨッチンさんのお勧め禁煙法
「禁煙」のイメージを変える。
言葉で考えずにイメージで考える。

言葉で考えると、全て「タバコが基準」になってしまうから･･･

・禁煙
・ノンスモーカー
・タバコを吸わない
・タバコを我慢　　･･･etc

タバコという言葉を使わずに、タバコを吸わない状態を表現出来るのだろうか。
それには、子供の頃の自分をイメージするしかない。
もともとタバコなんか吸わなかった。
タバコが無いのが当たり前だった。

この状態を言葉で表すのは難しい。
だからイメージする。

タバコを吸っている生活を当たり前に基準として考えるから、
タバコの無い時間が苦しくなる。
むしろタバコは脇役なのだ。
タバコが無い生活が当たり前で、タバコを吸う生活が異常なのだ。
そう考え直してみる。

タバコを止める前に･･･、タバコを中心に物事を考える事を先に止められたなら･･･
禁煙も、少しはやり易くなると思えます。
皆さんの投票でこの禁煙方法のランキングが決まります。この方法で禁煙できた、または禁煙できそうと感じた場合「いいかも」ボタンを押して投票して下さい。

トップページへ戻る