禁煙の森
オリセー さんのプロフィール （ 男性 ）
大阪在住の32歳会社員。
高校時代、部室で覚えたタバコの味。
taspo導入を機に止めるつもりでしたが、
その前に｢自分の意思で｣卒業します。
しんどい時は、みんなで励まし合って
乗り切りましょう！

禁煙ブログ書いてます
http://komocomo.blog61.fc2.com/


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最終ログイン日 2008-07-13 14:13:58
住んでるところ 大阪府　
禁煙開始日 2008-05-06 16:38:00
禁煙経過日数 禁煙開始から 81 日経過
節約金額 30,632 円節約
禁煙本数 2,042本
年齢 30 代
日記を読む 2008-07-12　 67日目＠２ヶ月を超えました
2008-06-08　 34日目＠１ヵ月突破
2008-06-04　 29日目＠油断大敵
2008-05-30　 25日目＠吸い魔じゃない!?
2008-05-28　 23日目＠3週間突破
2008-05-24　 19日目＠最後の悪あがき!?
2008-05-21　 16日目＠吸っちゃった

日記一覧 　

オリセーさんのお勧め禁煙法
天邪鬼な性格の方ならば
喫煙者を見て
「あの人たちは何てダメな人間なんだ」
とひたすら唱えることによって、
「ああはなりたくない」と
モチベーションをあげることができます。

また、これにより隣で吸われても平気です。
そして、どんどんタバコが嫌いになっていきます。

とにかくタバコを嫌いになること。
啓蒙本などで、いかにタバコが恐ろしいか、
その害について頭に叩き込みましょう。

ケータイにタバコの害について書かれた
サイトなどをブックマークしておく、
吸いたくなったらそれを見る。
｢ヘビースモーカーの肺の写真｣も有効です。
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