禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 私は決してヘビースモーカーではなかったんです。 近年は減らしたくて減らしてだったので １日に多くて１３本くらい。 そんな本数でも禁煙が１ヶ月が過ぎる頃には ４００本近い数字のタバコを吸わないできたのだと思うと 実に禁煙生活にやりがいすら感じてきます。 そんなたくさんの本数の分だけお金を煙にして 体を痛めつけてきたかと思うとね。 朝のコーヒーと一服したい気持ちはすっかりなくなりましたし あとはお酒を練習していこうと思っています。 そんなに食欲は変わってないように思うのですが 体重が増える〜〜〜。いや〜〜〜。 毎日こんなに運動してるのに？？？禁煙前よりも？？？ すっごい不思議。。。。 ここで安心することなく いつ「アイツ」がやってくるかもしれないので しっかり脇をしめて行くぞ〜〜〜。 前の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 良く頑張られましたね，おめでとうございます。 1ヶ月過ぎた辺りから，停滞期を迎えてしまう人もいますので，油断はできませんが，禁煙生活にやりがいを感じられるようになれば，まず大丈夫でしょう。 禁煙は辛いことではなく，ようやく毒の煙と縁を切ることができて嬉しいと思えれば，毎日が楽しくなりますよ。日に日に，事態は好転していくのですから。 しっかり，吸わないを継続していきましょう。 |
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| 長かった１ヶ月だったと思います。 今後も油断大敵で頑張ってくださいね♪ |
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| 一ヶ月達成おめでとうございます！ なんか、あらためてこの一ヶ月の禁煙本数とか節約金額とか眺めて、 お褒めの言葉もじっくり眺めると、よく頑張ったなぁ〜と実感できそうですよね。 私もあと数日･･･頑張って後ろから追いかけ続けていますので、これからも 一歩前（数日前？）をさくさく進んでいってくださいませ＾＾ |
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| 祝１ヶ月達成(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆オメデト！！ 長く一番関門のある１ヶ月を良くぞ、凌ぎました（うんうん） 今、お祝い画面に「たいへんよく頑張りました」とお褒めの言葉が！ 是を見たら先に進む事だけを考えてしまうでしょう。 やる気も出るし気合ももてるしね（にこっ） これからも未だ続くだろう長い道。 でも月日の流れが辛さも苦しさも流してくれる様になりますからね（笑） 仲間達と一緒に一日一日づつを大切にゲットしてゆきましょう〜☆ |
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