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タバコについて
禁煙グッズ
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| 禁煙１週目くらいによく皆さんの話題に登場する喫煙夢をみてました。 しばらく見ないなって思っていたら、今朝方本当にリアルにチェーンスモークする私がいました。 胸一杯にたばこを吸いめぐらし、香り味をゆっくり愉しみ、せこいですが根っこの方まで勿体無いって感じで、熱いと感じたかは定かではありませんが。 で、３本めいっちゃおうかな…というとこで、あ〜あ、とうとう喫煙者にもどっちまった〜やっぱりだめだった、やられたな〜と悶々としてたら目が覚めたというものです。 実は昨日、大きなストレスがあって、何度も１っぷくしたい誘惑をかわしながら寝付けない夜を過ごしました。今回の問題は、末代まで響く問題で、気を張って取り組まねばなりません。そんな私に夢でも２本愉しめたって、ちょっとラッキーだったのか？？？ 禁煙も問題も一歩一歩取り組んでいきます。いずれも直ぐには結果が出ないもんです。今はそういう試練の時なのだなって思います。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| まさに禁煙は試練ですね。難行苦行の類いだと思います。 でも、昨日の空港の件といい、辛いながらも禁煙に立ち向かい、一歩一歩前進している姿が印象に残ります。 喫煙夢、見ましたね。 多くの人が三週間前後で喫煙夢を見られるケースが多く、禁煙が順調に進んでいる証ではないかと思っています。三週間というのは、「禁煙セラピー」によれば、ニコチンからの離脱に必要な時間とされています。一方で、夢は脳が記憶の整理しているのだとも言われますから、ニコチンからの離脱が完了する頃に喫煙夢を見るのは、脳が喫煙を過去のものと認める作業なのかもしれないと思っています。 というわけで、これまでニコチンによって撹乱されてきた脳内の神経伝達物質の分泌状況は正常に近づきつつあるのだと思います。一段階段を登ったと思って、気を引き締めて一ヶ月を目指しましょう。 |
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| 恋し怪しい 夢タバコ たぎる思い おさえられない♪ じゃなくって〜、タバコのことを客観的に見られるようになってきたからでしょうね。 1ヶ月近くで見る吸い夢は健全な証拠。思春期の夢○みたいなもんです。 オ〜ット、jujuさん女性でしたね、これまた失礼しました。(＾＿＾； 近頃、夢の幕間に「次の夢を見たらタバコを吸おう」なんて思ってる、夢の中の私がいます。 我ながら．．．アホですな．．．(⌒▽⌒; |
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| ２００日を超えて、つい最近、やっと喫煙夢を見ました。 まずかったです。でも慣れてくると美味になることは、体験上、覚えていて、あと何本か吸えば、またおいしくなる・・・ なんて夢の中で考えてました。 私は、全然夢を見たことがなかったので、喫煙夢、実はちょっと憧れてましたよ＾＾； |
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| はじめまして、 チャンピックスとの事で、ずっと気になっていました。 私もチャンピックスを飲みながら禁煙してます。 ７月１２日からの服用で、最初１週間の間は、最後だから、吸っていい期間と本数変わらずに吸ってました。 私にも娘がいて、禁煙すると言ったら大喜び。 息子は幼い頃「吸うと長生きできなくなるから、やめて！」 この息子、今はぷかぷか吸ってます(ToT) お薬の効果が出たのか、禁煙続いてます。 禁煙の初めは食べすぎてしまって、もともとの吐き気と胃炎と 便秘が悪化。今は大丈夫です。 私もストレス多々です。 外来で禁煙してるのに、タバコ買ったら赤字じゃん・・と思って 自販は素通りです。 これからも、宜しくお願いします。 |
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