禁煙の森

宗司さんの日記
2週間達成したのだが・・・。 2008-07-09 18:10:28
今個人的な問題で精神的に滅入ってきてます・・・。
こんな時って凄く禁煙意欲が削がれて・・・吸いたくなるのです。

はぁ〜どうしたもんだか・・・。

この問題が解決しない限り・・・いつ吸魔に負ける事やら・・・OTL
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今の1本を吸わないで 2008-07-09 18:42:01
今の試練に打ち克って、目の前の1本を吸わなければ、
大きな自信になると思います。
ガンバ!

All my trials Lord soon be over
(「私の試練」という黒人霊歌の一節です)


吸い魔 2008-07-10 00:05:42
吸い魔に負ける危機感は誰でもというか
けっこうみんな持っているのでは?


私は禁煙決めたとき
どういう状態になったら禁煙やめて煙草を吸うか設定しました。
そうしないとやっぱり周りの喫煙者や自分のストレスに
簡単に負けてしまいそうだったので。
その状況になったら吸うけど、
それ以外は何があっても吸わない。

けっこうこれに助けられている部分あります。

まとはずれなコメントだったらごめんなさい。

精神的に辛いときは非常に厳しいとおもいますが、

どんなかたちにしろ吸い魔に負けないことを祈っております。


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