禁煙の森
ひでくんさんの日記
９日目の現況 2007-06-02 09:43:34
ここに来てまた睡眠障害。頭がうずうず、こめかみがずきずき。これも禁断症状なんでしょうけど仕事上睡眠不足はかなりつらいですね。早くこの症状から脱出して血液さらさら、頭もすっきりになりたいです！！
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頑張ってくださいね！ 2007-06-02 09:51:49
睡眠不足はきついですね＠＠
気晴らしの運動とかはどうですか！？
私の場合、ゴルフの練習にいって、お酒を飲んで熟睡です（笑

ファイトです！！
睡眠障害までおきるのですか！？ 2007-06-02 10:17:53
わたし・・・まだ１日目なので、いろいろな症状はまだでてません。
みなさんの　状況を聞くとたいへん参考になります！
まだまだ初心者の私が言うのも変ですが、負けないでがんばってください！
でも、いろんなつらい状況を乗り越えるためにこの森ってあるんですよねぇ
改めて・・・禁煙の森ってすごい！
つらいですね〜(>_<) 2007-06-02 12:07:49
私は逆に眠れて、朝はスッキリ目覚めるんですけど、その後一日中ぼけっとしていて眠いんですよねぇ･･･。
食べすぎ飲みすぎで胃を壊してお酒も止めてるんですけどね。
ほんと、頭も心もすっきりしたいですね〜(^^;
その日まで、がんばりましょーね！
人それぞれかな？ 2007-06-02 15:47:57
睡眠障害はないです。

お風呂上りにストレッチなどいかがですか？

でも負けないでね、せっかくここまで一緒に頑張ってきたんだもの。
私も同じ 2007-06-02 17:29:40
私も２週間ぐらい同じ症状に悩まされました。

正直つらいですけど、頑張って乗り切っていきましょうね。

お互い頑張りましょう。
こんばんは☆ 2007-06-04 21:37:55
コメントありがとうございました。

何とか皆さんを目指して頑張っていきたいと思います。

どうぞ、宜しくお願いいたします♪
こんばんわ 2007-06-09 00:02:27
はじめまして。
禁煙はじめて3日たったのですが
私も、耳鳴りというか頭が痛くて。。。

でも、お互いがんばりましょうね！！
同じです 2007-06-15 17:33:38
12日目くらいですが、わたしも、
睡眠に関しては、悪くなったか、以前と変わらないです。
一ヶ月位の方は、良くなったとおっしゃっていたので、
やはり、そのくらい経たないと良くならないんですかねえ？？

その日を体験できるように、お互いがんばりましょう！！！

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