禁煙の森
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タバコについて
禁煙グッズ
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| 禁煙開始後、１ヶ月半がたちました！！ とにかく意志の弱かった私･･･ やればできるんじゃなぃかぁぁ〜☆。:*(´∀`人)。:*☆ さて、振り返ってみれば、私も前は超〜ヘビースモーカーで、 「タバコやめたんだぁ〜♪」って友達に言うと、 「信じられない！」「超〜ヘビーだったじゃん！」 「何があったの？」「子供でも出来たとか？？！」 と、まぁお約束のリアクションばかり。。 あ、念のため･･･子供は出来てません(笑) 私が禁煙出来なかった理由は･･･ ●太りたくなかった･･･タバコやめると、太るってイメージが強かった。 ●間がもたない･･･なんだか落ち着かない。 ●ストレス解消･･･営業という仕事柄、ストレスがかかりやすい？ ●お酒とコーヒーの相性･･･タバコとセットが当たり前！ ●食後の一服･･･一番の習慣は、これですねぇぇ。。。 さて、そんな私がなぜ、禁煙を克服できているのか？ 吸わなくなってからの健康状態が、 ハンッッッパなく、マジですっっっごく、調子が良いからです！！！ こんなに元気になれるんだったら、もっと早くやめてればヨカッタ･･･ 何で、タバコ吸ってたんだろう･･･って、吸っていたことを後悔。。。 確かに、痩せたいし、間をもたせたいし、ストレスも解消したいし、 お酒やコーヒーも楽しみたいですよ〜。。 まだ、タバコおいしそうに吸ってる人を見ると、 「ちょっと、あんた〜。。うまそうに吸ってるわねぇぇぇ。。。」って、思っちゃいます。。 でも、何もタバコを吸わなくても、克服できるんだなって思いました！ タバコ吸わなきゃダイエットできないなんてわけじゃないし、 タバコやめたほうが、返って集中力が上がって、人との会話が楽しいし、 やめたほうが健康にいいのわかってて、吸ってる自分にストレス感じてたし(笑)、 お酒もコーヒーもごはんも、タバコやめてからの方が絶対おいしいし！！！ とにかくタバコを吸って、またあの不健康な状態になりたくないんです。 そんなこんなで１ヵ月半、ここまでこれました！ そして、何と言ってもね、この「禁煙の森」！！本当に感謝してます☆*:.。･☆*:･。 何でかというと、禁煙日数・節約金額・禁煙本数が数字になって見れるのが最高！ そして、同じように禁煙を克服しようとしてる人たちの、 励ましのお言葉やがんばる日記を読んで、私も乗り越えられました･･･(泣) 教えてくださった、yosakuさん、本当にありがとうございます！！！ 今、禁煙の壁に立ち向かって、 やめたい自分とくじけそうな自分に苦しんでる人がいたら、 少しでもお役に立てたらいいなと思って、この日記を書きました。 私は、もうタバコはスイマセン！！ だから、みなさんも自分の体を大切にして、 健康で楽しく幸せな人生をエンジョイしましょうね〜！！！ 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 元気で（笑）禁煙してるみたいで嬉しいです♪ 時々は森に来て日記書いて下さい、先輩！ でも、本当に禁煙してから体調も良くなったけど 美味しいものが美味しく食べれる体になりましたね 禁煙すればあとの人生はずう〜っと楽しく過ごせますよね o(^^o ) ( o^^)o ♪ |
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| すごく良くなりますよね〜 自分は禁煙してから風邪とか一回もなってないからびびりますね！ どんだけ体に悪かったんだという感じです(笑) 禁煙最高〜ですね(^_^) |
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| こんばんは！ スイマセンさんが、どんな風にカラダの調子がいいのか教えてください。 周囲の女性に教えてあげたいので。ぜひぜひ・・・。 私も今日で１００１本のタバコをやめた計算になります。 なによりも、ここで禁煙に対する想いを共有できたことがモチベーション の維持に役立ちました。 ホント、みなさんに感謝ですよね！ |
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| ＞ひろぽんさん ほんとに･･･(笑)おひさしぶりです。。。 ちょくちょく森に来てはいたんですが、日記はご無沙汰してしまいました。 日に日に新しいメンバーさんが増えてきて、 禁断症状と戦ってるのが思い浮かぶ日記のタイトルを見たら、 私にも何かできることはないかしらと思い･･･ 久々にペンを･･･いや、キーボードをたたいた次第です(笑) ごはん、ほんとーっにおいしいですよねっっ！！！ 山形のおそばも食べてみたいっす〜☆(*´艸`) ＞yosakuさん 風邪ひかなくなりましたかぁぁ〜♪ステキ！！ 今年の冬が楽しみだなぁぁ！！ ほんと、どんだけ体に悪かったかって考えると、もう戻りたくなくなります！ ＞きよさん きゃー。。そんな！お役に立てるのであれば、ぜひ。。。 日記書きますので、よかったら見てくださいｗｗｗ きよさん、禁煙１０００本達成、おめでとうございます！！！ ＞なによりも、ここで禁煙に対する想いを共有できたことがモチベーション の維持に役立ちました。 私もまったくもって同感です！！！ ありがとうございますーっ！！！ |
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