禁煙の森
絶対禁煙さんの日記
3日目突入 2008-10-02 10:56:15
今までは３日とゆうよりも１日も禁煙出来なくて自分は意思がどんだけ弱いんだと思っていました。
ドラッグストアーで禁煙パッチが売っていたので、物は試しだと思い７枚入りのシガノンとゆうパッチを買ってみました。
次の朝から貼り、会社に行き１日目は今度こそ禁煙してやるって自分のモチベーションが高かったのもありなんとか成功しました。
２日目は朝から吸魔が襲ってきましたがパッチを貼り、今はニコチンを体に入れてるんだと念じ２日目もなんとか成功しました。
そして今日が皆さんが言われてる禁煙で最も辛い３日目です。
今日もパッチを貼ってるので今は大丈夫です。このまま何とか３日目も乗り切りたいと思います。
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頑張ってくださいっ 2008-10-02 11:10:14
私は本日11日目です。
最初の3日は挙動不審者みたいな
動きをしつつ、耐えました。
1日タバコの事ばかり考えていました。

でも！　3日過ぎるとだんだん楽に
なりますっ　

今日も気合で乗り切ってください♪
既に……。 2008-10-04 09:29:06
3日目の波は超えられたでしょうか？
3日目を過ぎると、自分にちょっと自信が持てると思います。
その感覚を忘れなければ、維持出来るんじゃないかなと思ってます。

私は一度半年で、自信を忘れてしまったので後悔してます；
現在リスタート中です、お互い頑張りましょうね☆

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