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| なんだかもうとっくに1ヶ月たってた気分なんですが、今日で1ヶ月のようです。（31日で1ヶ月の計算なのね。） 次に目指すのは40日かな？ 気持ち的にはもう卒煙してます。吸いたいと思う事もないんだけど・・・これから先まだ「吸いたいーーー！！！」ってなる事ってあるのかな？ 可能性があるとしたらやっぱり飲みの席か・・・ 普段「以前なら煙草を吸っていたシチュエーション」に遭遇した時は、 一瞬何かが「欲しい」と頭に浮かぶ ↓ 「なんだろう？何が欲しいんだろう？」と考える ↓ 「ああ、煙草か。いらないや」 という感じ。 これが「ああ、煙草だ！吸いたーーーい！」ってなる事がこの先あるのかな〜。ないような気がするんだけどなぁ。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 僕なんて・・まだあるんですよ＞＜；「ああ、煙草だ！吸いたーーーい！」ってとき・・・ 情けないけど・・・そんなときは、森に戻って初心を思い出していますｗ |
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| 大きな山を越えましたね，おめでとうございます。 日記を読ませてもらっている限りでは，もう大丈夫と思いますよ。 気持ちの問題に加え，身体的な好変化が支えになれば，磐石です。 怖いのは，極度のストレスとちょっとした油断でしょうか。 1ヶ月過ぎたあたりから，停滞期を迎える人もいますので， モチベーションを落とすことなく，継続していきましょう。 |
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| 祝１ヶ月達成(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆オメデト！！ 長い厳しい道のりを本当にご苦労様でした。 何か、とても心落ち着き禁煙の悟りを開いた様なロッシさんですね。 でも、この頃は私もそうでした（笑） やり遂げた自信が、そう思わせたのかも。 でも又、吸い魔は忘れた頃に現れて私を悩ませて苦しませて・・・。 だから、用心してくださいねm(_ _)m 嵐の前の静けさかも、です。 人それぞれですから、このまま順調に行ける事を願ってますが もし、吸い魔に遭遇したら１ヶ月達成時の記憶を思い出して 踏ん張って下さいな。 健闘を祈ってますよ（にこっ） |
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| ロッシさん、コメントありがとうございました。 ロッシさんも一ヶ月達成ですね。 遅くなりましたが、おめでとうございます！ 順調そうで何よりです。 喫煙夢も早かったですし、落ち着いた日記の内容にはもう貫禄すら感じます。（笑） 仰るように、飲み会の席で落ちてしまう人はかなりいるようですし、僕自身も飲み会は100日も封印しましたが、それでも最初は厳しかったです。ロッシさんは大丈夫だとは思いますが、くれぐれも油断をされませんように。 また、今の僕がそうなんですが、これから先「吸いたくてしょうがない」ということにはきっとならないと思います。ロッシさんは成長が早いので既にその域に達してると思います。ただ、ふとした油断や、予想外の出来事に襲われた時、好奇心などで吸ってしまいそうになることはあると思いますので、その辺りを考えておくと良いと思います。 ロッシさんはあっと言う間に三ヶ月かもしれませんね。 次のお祝い画像は三ヶ月のクラッカーです。 確実に吸わない日々を重ねていきましょう。 |
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