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タバコについて
禁煙グッズ
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| 完全禁煙１日目終了、２日目に入りました！ 森の皆さんの日記やネットでの情報で、チャンピックスの副作用を 心配していたけど、0.5mgの時に少しだけオエったくらいで、 1mgにあがってからはまだ何もなし。 これからなのか？？ チャンピックス使用中はタバコがマズくて吸えなくなる、 オエオエして吸えないとの噂、その感覚を味わってみたくて ８日目以降もちょっと吸ってみたのですが、 確かに４日目くらいから味も感触も少し変ってきたものの、 「吸えたもんじゃない」ってほどではなかったです。 吸ったあとオエっとなったりはしましたが。 もともとタバコの味が好きで吸ってたわけじゃないし、 （ニコチン補給のために吸っていた、という感じでしょうか） インフルエンザで寝込んでいようが、これ、いつの？ってシケモク であろうが、ニコチン補給のためなら何時いかなる時でも吸って しまっていた人なので、マズイ＝吸わないにはならないのかも。 というわけで、多少日にちが合わないですが、 今日はチャンピックス１１日目、完全禁煙２日目です！ 吸いたい気持ちでいっぱいだし、一日中タバコのことを 考えてはいますが、気が狂う～～！！とまではいかず、 なんとかやれているので、やはり自力で禁煙するよりは 数段ラクなのではないかと思います^^ まずは３日！目指そう。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 2日目と3日目は中々辛いときですが、それを超えればかなり楽になりますよね。 頑張ってください。応援してます☆ 禁煙外来は行った事ないのですけど。 チャンピックスってすごいんですね～。 |
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| そうですよね、最初の３日がキツイんですよね～。 それを過ぎるとそこそこ続いたりするんですが。 （でも最高記録３週間だったりします。。。タハッ） 最初の３日がどうしても越えられない、 そんな人には禁煙補助剤、良いかもですね^^ あとチャンピックスは合わない人もかなりいるみたいですね～ 鈍感なんかな、私。。いや、体質体質。 |
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頑張って下さいね♪ 応援してまーす。 …ところで、熊本弁 使わないの？(笑) 楽しみにしてたんだけどなぁ～。 |
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| 完全禁煙に突入なさったのですね。 チャンピックス１１日目、完全禁煙２日目、 この程度のズレならば、私より随分立派。 私自身も、タバコのまずさが、さほど増えたようには思いませんでしたが、 舌ではなく、脳の方が「まずい」と反応しているらしく、 火をつけても、吸う量が少ないという変化がでていました。 銀さんも、９日間で、脳がそのような学習をしていると思います。 「吸いたい気持ちでいっぱいだし、一日中タバコのことを 考えてはいますが、気が狂う～～！！とまではいかず」 とのこと。 まさしく、それがチャンピックスの効果のようです。 我慢は必要なのですけれど、その我慢が随分楽です。 今後、副作用が出ずに、順調に禁煙が進みますように。 |
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| ギンさん熊本なんっすねｗ 何年か前に阿蘇山いきましたよ＾＾ 馬刺しブチうまかったけぇ、またいきたいのぉ 禁煙お互いがんばりましょうね |
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| えへへ、また始めたとですよ。 応援よろしくです～☆ 熊本弁ですね、ニュースとかで熊本の人のインタビューなんかあると、 下に必ず標準語の訳がついとるとですよ。 ああ、みんなわからっさんとバイね・・・て納得。 だけん、ちょっとづつ小出しにして、慣れていっていただこうかという ハラです^^ 今母が隣でテレビ見ながら 「のっさ～ん！」「なんしか！」とテレビにあいづち。 なんて訳せばよかどか？なんかどれもピシャリこんねぇ。 もう外国語のごたっでしょ^^ |
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| やっと完全禁煙突入しましたよ～！ 『舌ではなく、脳の方が「まずい」と反応しているらしく、 火をつけても、吸う量が少ないという変化が』 まさにそうなんです！！ 自然に深く吸い込まないようになっていましたし、 貧乏くさく根本まで吸っていたのが、未練なく半分くらいで 消すようになっていました。 あと、「これ以上吸ったらオエっとなる」というのがわかるので 自分でセーブしていた、という感じです。 それにタバコを吸った時の満足感？のようなものはかなり減少するので、 今も吸いたい気持ちではあるんですが、 「どうせ吸ってもたいして満たされないし・・・」と あきらめ感がでてきます。 これがチャンピックス効果でしょうかね？ うまく活用して、禁煙成功まで持っていきたいです。 |
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| 広島のこーじさん、コメありがとうございます^^ お好み焼きの日記、よだれツーっでした。 馬刺しは、たいぎゃうまかですよね！ ただ、よか馬刺しは値段のたっかけんですねーー。 そういえば、正月以来食とらんごたっ気のする。 阿蘇にもまた来てハイヨ～。 なんもなかけど、なんか良かったいね。 だご汁もうみゃあけん☆ |
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| 銀さん ２日目越え、おめでとうございます(#^.^#) 熊本弁って、あるの？ 私の方言も、・・・。 チャンピックス、だんだん効いてきますよね。 私は当初、自信が、全然、無かったけど、私でも禁煙出来たから、 大丈夫ですよん♪ ファイトォ＊．。゜．。．＊.!!! |
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| もう、立派なﾉﾝｽﾓｰｶｰです！ 初心を忘れず、頑張りましょう 応援します！ |
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標準語で お願いします（笑） ↑ウソ！ 熊本弁 新鮮です♪ 熊本弁 バンザイ← ﾖｸ ﾜｶﾗﾝｹﾄﾞ…。 |
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| こんばんは。 私は、どうしょうもなくなって（要はやめられなかったってことですが・・・）ニコレットをはじめ使用しました。なんでか分かりませんが、効きました。 ところが、ニコレットと同時に、この森に登録して日記などにカキコしてから本当に吸わない一日が続いたのです。 この森に浸ってノンスモーカーになっちゃいましょう。 皆さん応援してくれますよ。 よろしくお願いします。 |
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| ありがとうございます☆ おかげさまで無事三日目も終われそうです。 明日がなー、連休明けの仕事がなー、不安です・・・ はい、熊本弁、結構きっついですよ^^ 田舎の親戚の話なんか意味不明です。 広島弁、好きです～！！ 以前バスセンターの喫煙所で、バスの運転手さん同士で 「（タバコの値段が上がっても）１０００円までは吸うけぇのう」 と話していたのを思い出します。 運転手さんは後輩らしき人から「意志が固いですね！」と ほめられていました・・・。 |
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| はじめまして♪コメ、ありがとうございます。 大先輩から応援していただいて、うれしいです～ これが最後の禁煙、と気合いれてます。 あとからついて行きますので♪ 多分。きっと。おそらく。 これからもよろしくお願いします☆ |
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| そぎゃんたい。わからんげなたい。 むつかしかもんなー。 ばってん、なばんごつ教ゆっけん、うちあって。。 訳・そうなんですよ。わからないそうですね。 難しいですから。 でも、しっかり教えますので、どうか相手してください。。 ﾌｧﾝｷｰ茶々さんへのコメント書いてて楽しくなって、 熊本弁を調べてみたら、標準語だと信じてたアレやコレが 方言だったことに軽いショックを受けております・・・ えーっっ？？ みんな使ってるんじゃなかったとぉ！？ |
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| きゃ～っっ！！ ３か月のクラッカー、見せていただきましたっ☆すごい～っ！！ おめでとうございます～^^ めちゃめちゃうらやましいです♪ 私もまずは３日、１週間、半月、と日にちをのばしていけたらな～ 今回はいっぱい日記書いて、皆さんともたくさん交流させていただいて、 森の力をお借りして禁煙成功へ！！とたくらんでおります。 ので、どうぞ応援よろしくお願いいたします～。 |
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| コメありがとうございます。 すんません。今日私もコメしていたんですね！ 頭の中が混乱していますね。 今も自分でもなにやら分からず日が経っただけです。でも随分楽に暮らせています。 お薬のことは↑りこりん-さんやニルギリさんがいろいろ教えてくれるでしょう。 この森にどっぷり浸かってノンスモーカーとなりましょう。 マイペースでね。吸わないを続けましょう！！！ |
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| 銀さん、紙吹雪が＼(^o^)／おめでとうございます！！ ぜひ、日記アップしてくださいまし♪ 広島のバスセンターは排気ガスがすごいでしょ。 そうそう、運転手さん達、吸えないので外に出て吸ってるよね！ 運転中も合図とかして、お喋りしてる（笑） 「１０００円でも買うけえの」「１０００円こえたら、やめんにゃいけんのう」広島人、吸わない県じゃなかったけ（汗） 「わたしやー３００円でやめるけぇ」←りこりん談話 こないだの銀魂は、銀さんから、キラリーン☆ おっおー。いまだに光った意味が^^; 言葉は、いらぬですー（爆） |
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| わ、コメⅡありがとうございます☆ 今のところ順調です～ ハイ、どっぷりつかってふやけようかなーー。。っと。 |
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| ハイ、紙吹雪です！！もう感動モンです～☆ りこりんさんや皆様のおかげです。 あとで日記アップしますね^^ ホントに広島弁って好き～。 なんか風情があります。熊本弁と共通するところもあるし。 バスセンターの古さも好きです～ そごうの途中にバスセンター！？とびっくりしました。 え、なになに？銀さんキラリーン☆って、 広島は今どこの話をやってるんですか？ あ、もしかしてドライバーの回？？ 銀さんのアナログスティックが大回転とか。。。キャッ！楽しすぎる。 |
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