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禁煙
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7〜30日
31〜90日
91〜180日
181〜1年
1年〜
としより
さんの日記
おお
2008-07-08 15:40:17
ブログパーツが紙吹雪です!
気がつけば1週間たっておりました。
意外に続くもんです。
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で禁煙太り解消!
祝:一週間達成。。
2008-07-08 15:48:27
いい感じですね,おめでとうございます。
禁煙は自己管理ができます。後は継続していくだけです。
とはいえ,当面は,一日一日の積み重ねが大事な時期が続きます。
油断せず,禁煙生活が安定軌道に乗せていきましょう。
wind
としよりさん、よかったですね♪
2008-07-08 16:05:56
祝1週間達成(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆オメデト!!
長く先の見えない険しい道のりの1週間でしたでしょう。
でもよくぞ、頑張って此処までたどり着きました(にこっ)
最初は地獄の日々のはずですが順調に来られたみたいで
良かった。うんうん(笑) 大したものですよ☆
さぁ、次は1ヶ月を目標に行きましょうね。
先は相変わらず見えないのですから先は棚の上にでも
置いておいて一日一日を用心しながら大切に自分の手中に
掴んでゆきましょう。
頑張って下さいね。私、いつも見守っていますから(*^^*)
ズッコ
>wind様
2008-07-08 20:22:45
コメ、ありがとうございます。
自己管理、一番苦手かもしれないけど、頑張ります^^
としより
>ズッコ様
2008-07-08 20:24:02
コメ、ありがとうございます。
ほんとに先が見えませんね^^
棚の上どころか雲の上ぐらいに置いておかないとダメな気がしています〜
としより
1週間おめでとうございます!
2008-07-08 20:40:57
昨日はボーゼンとしてらしたのに、今日はスッキリなのでは?
1週間もタバコを吸わなかったって、実はすごい事ですよね。
なんか、この森には、長い期間禁煙されてる方もいらっしゃるので
麻痺してきますけど…
次は、1ヶ月めざして頑張って下さいね(~o~)
森のトリトン
おめでとうございます
2008-07-08 20:46:06
としよりさん、1週間達成おめでとうございます☆♪\(^o^)/♪★
キレイに舞ってますよぉー(*^_^*)
この1週間大変だったと思いますが、体は確実に変化してますよ!
これからも油断をせず、1日1日禁煙日々を重ね、1歩1歩進んで行きましょう♪
次は10日、2週間、3週間、1か月・・・と目標を細かく持ってみたら先が見えて頑張れると思いますよ。
お互い禁煙の日々を重ねましょ♪
さくらママ
おめでとうございます^^^
2008-07-08 20:51:08
私も、紙吹雪です。お互いここまで来れたこと・・・
森のみなさんに感謝ですね!
これから、また一緒に頑張りましょうね♪
yukana
>森のトリトン 様
2008-07-08 20:53:24
コメ、ありがとうございます。
はい、昨日はボーゼンとしてました・・・
言われてみれば1週間吸っていない、ってスゴイことですよね。
うん。吸い出してから本数が1本とかの日もあったけど、ここまで吸わなかったことはないから。
次は二週間をとりあえず目指します^^
としより
>さくらママ様
2008-07-08 20:55:06
コメ、ありがとうございます。
体の変化が感じられるように早くなりたいです〜
とりあえず、次は二週間あたりを目標にして頑張ります^^
としより
>yukana様
2008-07-08 20:57:42
コメ、ありがとうございます。
お互い嬉しい紙ふぶきですね^^
次の紙吹雪を目指して頑張りましょう!
としより
おめでとうございます!
2008-07-08 21:56:59
私も本日紙吹雪組でした。カンゲキ! ずっとノンスモーカーでがんばっていきましょうね!
hitomi
一週間おめでとうございます
2008-07-09 00:41:13
普通に1人で禁煙してたらこんなのないし
みんなの励ましないし、ここにいたから・・・
かなりうれしくないですか〜〜〜?
人によってこれからも苦しんだり、つらかったりあるとおもいます。
次は1月かな・・・・
がんばりましょう。。。
casta
>hitomi様
2008-07-09 19:49:19
コメ、ありがとうございます。
紙吹雪見ると頑張っている、って気がしてちょっと励みになりますよね^^
お互い頑張りましょう!
としより
>casta様
2008-07-09 19:51:59
コメ、ありがとうございます。
そう、森に登録していること自体でかなり助かっています。
皆さんの励まし、大きいです。
あと、毎日増えていく貯金額^^
目で見えると実感しますね。
としより
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