| あと1日で50日! |
2007-08-04 07:26:32 |
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あと1日で50日達成です。禁煙本数も800本まであと8本。
最近つくづく思うのですが、前回、前々回禁煙に失敗したときって、こういったサイトの存在を知らずに根性だけで孤独に頑張っていたのですが、やはり他に頑張っている仲間がこんなにいること、それと禁煙日数とか節約金額、禁煙本数を明確に示してもらえることは本当に励みになると思います。
最近良く思い出すのですが、今を去ること20数年前、始めてたばこを吸ったとき、咳き込むは、頭くらくらするは、気持ち悪くなって吐くは、大変な思いをしました。
引き続き1日に一回は一本おばけに悩まされていますが、今回禁煙して約50日、ニコレットもやめて3週間たち、ニコチンが完全に体からシャッタウトされている状況だと思いますが、今もし1本吸ったら、始めて吸ったときのあの気持ち悪さを再度味わうことになるんだぞ!と自分に言い聞かせています。
これは自分を抑止するためには結構効果的な考え方だと思います。
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