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タバコについて
禁煙グッズ
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| 早いのか、やっとなのか。 どちらとも言えない感じですね。 ということは、まだまだ吸わないことが日常になっていないということでしょう。 ニコチンの離脱症状は、もうありませんね。 でも、毎日吸いたくなりますから、習慣とはほんとに恐ろしいものです。 一日５０本平均のヘビースモーカー（ほとんど吸いっぱなしですね）だったわけですから そう簡単にはいかないでしょう。 しかし、禁煙本数は１０００本を超えていますね（汗） 以前は、これが全部自分の肺に入っていたわけで・・・。（怖） ま、これからも、気合い入れすぎずに続けようと思います。 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| はじめまして そしてこんばんは。１日５０本はヘビーでしたね３週間禁煙おめでとうございます。 |
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| 禁煙3週間達成おめでとうございます！ もう1000本も禁煙してるのですね。 確かに1000本が肺に入っていると想像すると怖いです。 これからも頑張って下さい。 もう少しで3週間達成するので後を追いかけます〜！ |
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| かなりのヘビーさんだったんですね。 すごい頑張ってますね。 しかし禁煙して、あらためて今日で何本って数字みると、けっこうゾッとしますよね！ まだまだ辛いと思いますが、頑張ってくださいね。 今後も良い報告待ってますよ〜 |
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| tomo39 さん はじめまして。 そうです、筋金入りのヘビースモーカーでしたよ。ほとんどチェーンスモークです。 気がつくと煙草に火が付いてるみたいな（笑）今考えると恐ろしい。意識していないんですから。 RealStyle さん どうもです。 そう思いますよね。１０００本といったらすごい本数です。（汗） 吸わなくて、本当に良かったと思いますよ。 rosso156 さん 筋金入りのヘビーです。（笑）それを３０年ですからねー。 ２０代で止めていれば・・・。 それを言うなら、最初から吸わなきゃいいんですが（笑） 過去をネガティブに考えずに、先をポジティブにいきます。 |
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| ３週間達成おめでとうございます。 1000本超とはかなりのヘビーでしたね。 そんな方がここまでよく頑張りましたね。 私は28日で570本です。きっと私より辛いでしょう。。。 この先もいろんな誘惑に負けないように一緒に頑張りましょうね。 |
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| ありがとうございます！ ほんとにヘビーで、一度も成功したこと無いのに 自分が一番びっくりですね（笑） 煙草に対する意識を変えたのが良かったのかも知れませんね。 それでも毎日吸いたくなるんですけどね（笑） |
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