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タバコについて
禁煙グッズ
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| 今の率直な感想ですが本当に長い１週間でした。 症状は確かに最初の３日間に比べればよいのですが、正直言ってまだ １週間じゃ吸いたい気持ちの方がどうやら強くてただどうにかこうにか たまたま耐えてるって感じ（かなり悲観的意見ですみませんが・・・） ほんとうにいつの日か違和感無くタバコの事を自然に忘れるくらいの状態になって、そこで初めて卒煙宣言をしたいのですが前途多難です。 心配だなあ；；（とことん悲観的ですみません・・・） 前の日記へ 次の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 花吹雪舞っていますね。一週間おめでとうございます。 |
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| 私も卒煙宣言はほど遠いです。 |
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| 大丈夫ですよ、自信をもって下さい、飲み会という高いハードルをクリアしたじゃないですか、もう１週間ですからニコチンによる依存からは脱却出来ています、あとは喫煙習慣との戦いです。 習慣、いわゆるくせですから吸うべきタバコを持っていなければうっかり火を付ける事が出来ないのと考えればどうでしょう。 タバコさえ買わなければ、買わないですよね、そうです簡単です買わなければＯＫですよ。 |
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| 4ヶ月の経験者ならば、その過程があるていど知った上でなさっているんですね。 知っているからこそ辛いというのもあるかもしれませんね 知っているからこそ、有利に日数を重ねましょう。 |
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| 祝１週間達成(*^^)/。・:*:・°★,。・:*:・°☆オメデト！！ 長くて辛い最初の１週間を無事乗り越えました。 本当によく頑張りました（にこっ） 今、紙吹雪を見せてもらい又々、嬉しさがこみ上げてきました。 自分の時の事もオーバーラップして・・・。 さぁ、次は２週間、目指しましょう☆ 少しは楽を掴み取ったのですが未だ先の長い道のりには色々な 多事多難が待ち受けています。 どうか、負けそうになったら、すぐ、森に駆け込んでSOSですからね。 仲間が励まし応援をくれます。 結構、やる気を興させる力をもたらせてくれます（笑） 頑張って下さいね。２週間目に又、会いましょう〜☆ |
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| 一歩前進ですね，おめでとうございます。 喫煙習慣は長い年月を積み重ねていますから， 1週間やそこらでその残像が一気に消えたりはしません。 タバコに少しでも未練を残していると，精神的依存を引きずることになります。時間が解決する要素が大きいですが，発想の転換ができると早期にだっ棄却できます。 ・吸いたい気持ちを我慢している，辛いのを堪えている ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ・吸う必要がなくなって楽になった，毒の煙と縁を切れてうれしい しっかり，継続していきましょう。 |
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| 紙吹雪、嬉しいですねー。 一週間、辛かったけれど、本当に良く頑張ったと思います。 この先永遠に続く禁煙生活の中で、この一週間ほど辛く、長い一週間は二度とないはずです。だから徐々に楽になっていきます。しかし、これからも吸魔は必ずやってきますし、一本お化けも出現するでしょう。そして、これらの術中に一度でも嵌ってしまったら、またこの一週間をやり直さなければなりません。そして、諸先輩方の話では、繰り返す毎に辛くなっていくのだそうです。ですから、この辛さを二度と経験しないために、この先ずっと「吸わない」時間を積み重ねていきましょう。 一週間、お疲れ様でした。 これを積み重ねていけば、きっと煙草のことを何とも思わない日がやってくることでしょう。 これからも一緒に頑張りましょうね。 |
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