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タバコについて
禁煙グッズ
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| せっかく一週間達成できたのに、新たな悩みが出てきました。 それは、太ってしまった!! とゆーことです。 もともと最近ふとりぎみだったのに、禁煙してからさらに2キロ増！！ 私みたいな甘いもの大好き人間には避けて通れない試練なのかも。 そもそも性格的に「〜頑張ってるから食べちゃお〜」 みたいな自分を甘やかすところがあって、 し・か・も 何でもおいしく感じるので量もたくさんで、 我慢できないんですよね。 ちょっと●●キロ（かなりのオウ台です！） 超えてしまったら禁煙やめてしまうかも・・・ と考えてるこのごろです。 前の日記へ おすすめ ダイエットコミュニティーダイエットKIROKUBOで禁煙太り解消！ |
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| 流石に同時に2つは、ストレスかかりすぎるので禁煙が落ち着いてからダイエットにかかりましょうｗ タバコを、ダイエットに使わないほうがいいぞｗ |
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| 私も２キロ太ってしまいました。 甘いものは苦手なんですが、 柿ピーとカマンベールチーズバカ食いのツケが。 昨年の１月から超地道なダイエットをしていて、 苦労に苦労を重ねて７キロ落としたのに・・・です。 たったの６日で２キロ増っ！！ 今までの苦労は一体・・・（泣） でも、ダイエットは地道にやって方法さえ間違えなければ、 絶対に成功します。 禁煙と違って根性いらないですし、 禁断症状もないから禁煙に比べたら楽勝ですよ〜！ っていうか、禁煙できた人なら、 この先何でもできそうな気がする。 私、この際ダイエットは後回しにします。 ここで根性を徹底的に鍛えておいて、先の ダイエットに備えるのが賢いんじゃないでしょうか。 |
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| 禁煙とダイエット、両立は厳しいですよぉ！！ あたしもそれで前回失敗しました！！ がんばってるからご褒美、よくわかります！ あたしもその手、使ってますｗｗ だけど、それを続けると確実にデブります(￣~￣;) なので、今日はホントに疲れ果てた、という時のご褒美にしました。 禁煙初期のツライ1週間を耐えたのに、 もったいないと思いますよ！！ ちょっとだけ食べるのをセーブしつつ、 ダイエットは禁煙成功後の方が、楽だと思いますよー！！ せっかくここまでがんばったんだから・・・。 |
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| 僕も、禁煙と減量…両方とも考えていました。 で、どちらを先に始めるか…？を考えて 禁煙を先に始めることにしました。 禁煙を始めてから１ヵ月半が経ちますが 最初の１ヶ月で、３〜４kgほど体重が増えました。 連休明けあたりから、食べ過ぎに注意して １〜２kg落ちたところです。 個人的な感想ですが 減量は、禁煙よりも簡単にできそうです！ 一時的な体重の増加は気にせずに まずは、禁煙を一緒に目指しましょう！！！ その後に、減量も一緒に目指しましょう(笑) 禁煙＆その後の減量支援サイトがあったらいいのにね！ |
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| こんにちは。禁煙実行日が近くなので励みにさせていただきます。 わたしも甘いモノをより食べるようになって、体重計がないのでわかりませんが、若干重たい。 ただし、趣味のランニングで取り戻そうって、それこそ甘いですかね？ |
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